Blog da Marcy






5 Dicas de Roupas Feminina Para Correr Com Muito Conforto e Estilo

15/01/2019

5 Dicas de Roupas Para Corredoras que Gostam de Conforto e Estilo

5 Dicas de Roupa Feminina para Correr Com Muito Conforto e Estilo

Uma das coisas que a mulher corredora de rua deve se preocupar ao iniciar suas atividades físicas é com os acessórios e a roupa a serem usados durante os treinos. E nesse post trarei 5 dicas de peças de roupas para você arrasar durante a corrida de rua.

É essencial que a roupa seja confortável, permitindo se mexer sem te apertar e que permita que transpiração do corpo naturalmente.

Portanto deve-se atentar à quais tipos tecidos serão usados. E tecidos naturais, como o algodão, permitem transpiração ocorra facilmente são sempre bem recomendados. Porém atualmente também existem materiais sintéticos que possuem alta tecnologia que aliam o conforto por serem flexíveis à necessidade da atleta.


É bem comum encontrar peças que possuem até mesmo proteção UV e fibras que possibilitam  ela seque mais rápido que outros tecidos mais comuns.
Mas nós corredoras  também gostamos de caprichar na produção sem muito esforço. Confira essas dicas:

1- Shorts

Os shorts são os queridinhos para quem gosta de caminhar ou correr com um look descontraído. Particularmente são meus preferidos.   Para quem tem as pernas mais grossas o atrito nas coxas durante a corrida de rua pode causar assaduras, nesse caso recomento shorts que possuem um short interno também mais comprido ou opte por bermudas mais compridas.

imagens da loja Centauro 


2 - Tops

Os tops são necessários para dá sustentação e segurança aos seios durante a atividade física. Para as que possuem seios pesados é recomendável escolher top com tecido de compressão.
Evite top muito apertado, experimente na hora da compra para observar se você consegue mexer os braços de maneira confortável. 


3 - Regatas

regata feminina é uma maravilha para usar no verão. Deixam seus braços mais livres para os movimentos e evitam que manchas de suor. Camisetas regatas se dividem em dois tipos: regata nadador e as regata cavada ambas são bem estilosas, deixam look mais descontraído  e combinam com tudo.

4 - Shorts Saia

 O shorts saia  alia a beleza e a feminilidade da saia com o conforto e a praticidade do shorts. Essa peça permite você está com a graciosidade da saia e ainda assim poderá fazer todos os movimentos necessários sem preocupação alguma.
                                                                                     

5 - Legging

calça legging  são peças coringa para quem corre. São ótimas para dias mais fresquinhos e até para os dias frios. O bom é que para quem tem coxas grossas elas impedem o atrito que causam assaduras. Legging preta então permite usar e abusar dos tênis coloridos e blusas estampadas. E mais calça legging preta dá a impressão de que as pernas são mais finas e o bumbum menor. 

Já as leggings coloridas pedem tênis e camisetas de mais neutras. Saiba que ter uma ou mais leggings é um investimento que vale a pena.

Calça Legging adidas Ess 3S | Calça Legging com Proteção Solar UV50 | Calça Legging Nike Power Essential Run Tight


Não fique presa em seguir a moda, respeite seu biotipo e seu estilo.
 "Moda passa estilo não." (Coco Chanel)


Qual o lance para seu SUCESSO?

20/12/2018

 6 Hábitos para Mudar sua Vida
 6 Hábitos para Mudar sua Vida


Qual o lance para seu SUCESSO em 2019?

Provavelmente você já se perguntou e até mesmo já fez algo para ter mais resultado em seus projetos.
Porém tais  tentativas só te deixou ainda mais desmotivado, achando que não era para você, que precisaria de mais tempo, ou que não tenha disciplina e foco suficiente para continuar.

Você se sentindo assim?

E se você soubesse  que a diferença entre  você e uma pessoa que PRODUZ MAIS, TEM MAIS REALIZAÇÕES, RENTABILIZA MAIS e TEM UMA SAÚDE MELHOR, pode estar em apenas 6 hábitos.

Então PARE para pensar como esta agindo e mude suas atitudes.

- Deseja  controlar sua vida, ter mais DINHEIRO e RESULTADOS?

- Quer ser dono do próprio negócio, sócio de uma grande empresa ou ser promovido, liderar e motivar outras pessoas?

- E se a decisão de você praticar 6 novos hábitos fosse lhe dar mais Poder, Oportunidades e Vitórias você faria?
6 Hábitos para Mudar sua Vida

A Pantone Elegeu a Cor para 2019

07/12/2018

O Vibrante Living Coral é a Cor Eleita Para 2019

A Pantone Elegeu a Cor para  2019
Living Coral (Pantone/Reprodução)

Pantoneempresa com a escala de cores mais utilizada pela indústria gráfica no mundo e todos os anos elege a cor do ano, que geralmente influencia na moda, na mundo da beleza e no ramo de decoração.

A cor escolhida pela Pantone em 2018 foi o Roxo Ultra Violet (Pantone 18-3838). E para 2019, a cor escolhida é o vibrante Living Coral (Pantone 16-1546).

Looks de pessoas usando a cor Living Coral


Living Coral é um "animado tom de laranja com um fundo de dourado". A inspiração veio direto do fundo do mar para deixar a moda mais espirituosa e despreocupada. 



A cor é bem democrática sendo possível usar desde o look monocromático para as pessoas mais fashionista a looks mais simples e despojados. Para quem não é tão ousado pode usar a numa terceira peça como casacos, jaquetas e blazsers. Ou ainda apostar em acessórios na cor Living Coral na hora de compor o look.

Looks de pessoas usando a cor Living Coral

A consultora de imagem Morena Pinho fez um vídeo falando sobre a cor tendência

E aí curtiu a cor tendência para 2019?
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