5 Dicas de Roupas Para Corredoras que Gostam de Conforto e Estilo
Uma das coisas que
a mulher corredora de rua deve se
preocupar ao iniciar suas atividades físicas é com os acessórios e a roupa a
serem usados durante os treinos. E nesse post trarei 5 dicas de peças de roupas para você arrasar durante a corrida de rua.
É essencial que a roupa seja confortável, permitindo se mexer sem te apertar e que permita que transpiração do corpo naturalmente.
É essencial que a roupa seja confortável, permitindo se mexer sem te apertar e que permita que transpiração do corpo naturalmente.
Portanto deve-se
atentar à quais tipos tecidos serão usados. E tecidos naturais, como o algodão,
permitem transpiração ocorra facilmente são sempre bem recomendados. Porém
atualmente também existem materiais sintéticos que possuem alta tecnologia que
aliam o conforto por serem flexíveis à necessidade da atleta.
É bem comum encontrar
peças que possuem até mesmo proteção UV e fibras que possibilitam ela seque mais rápido que outros tecidos mais
comuns.
Mas nós corredoras também gostamos de caprichar na produção sem
muito esforço. Confira essas dicas:
1- Shorts
Os shorts são os
queridinhos para quem gosta de caminhar ou correr com um look descontraído.
Particularmente são meus preferidos. Para quem tem as pernas mais grossas o atrito
nas coxas durante a corrida de rua pode causar assaduras, nesse caso recomento shorts que possuem um short interno também mais comprido ou opte por bermudas mais
compridas.
imagens da loja Centauro
imagens da loja Centauro
2 - Tops
Os tops são necessários
para dá sustentação e segurança aos seios durante a atividade física. Para as que
possuem seios pesados é recomendável escolher top com tecido de compressão.
Evite top muito apertado, experimente na hora da compra para
observar se você consegue mexer os braços de maneira confortável.
3 - Regatas
A regata feminina é uma maravilha para usar no verão. Deixam seus braços
mais livres para os movimentos e evitam que manchas de suor. Camisetas regatas se dividem em dois tipos: regata nadador e as regata cavada ambas são bem
estilosas, deixam look mais descontraído e
combinam com tudo.
4 - Shorts Saia
O shorts saia alia a
beleza e a feminilidade da saia com o conforto e a praticidade do shorts. Essa
peça permite você está com a graciosidade da saia e ainda assim poderá fazer
todos os movimentos necessários sem preocupação alguma.
5 - Legging
A calça legging são peças coringa para quem corre. São ótimas para
dias mais fresquinhos e até para os dias frios. O bom é que para quem tem coxas
grossas elas impedem o atrito que causam assaduras. Legging preta então permite usar e abusar dos
tênis coloridos e blusas estampadas. E mais calça legging
preta dá a impressão de que as pernas são mais finas e o bumbum
menor.
Já as leggings coloridas pedem tênis e camisetas de mais neutras. Saiba que ter uma ou mais leggings é um investimento que vale a pena.
Calça Legging adidas Ess 3S | Calça Legging com Proteção Solar UV50 | Calça Legging Nike Power Essential Run Tight
Não fique presa em seguir a moda, respeite seu biotipo e seu estilo.
"Moda passa estilo não." (Coco Chanel)
